Bien-être

Nourrir le corps à travers une alimentation la plus équilibrée possible, de saison, la moins transformée possible et qui comble nos besoins en fonction de notre profil propre est pour moi une priorité doublée d’une passion qui ne tarit pas avec les années.

Notre organisme a besoin de s’appuyer sur des ressources fiables et solides et, pour cela, compter sur des apports alimentaires sérieux et réguliers, ainsi qu’une hygiène de vie respectueuse de nos besoin et de notre régénération.

J’aime écrire sur les principes de la Naturopathie, les facteurs de santé qui constituent son essence; j’aime partager sur l’alimentation, aller en profondeur sur les processus vitaux qui nous gardent en forme et comment les entretenir.

J’adore transmettre, bien au-delà de conseiller, d’ailleurs. C’est ma façon de vous aider à devenir de plus en plus conscient des enjeux majeurs autour de la santé, l’une des priorités que l’on ne devrait jamais perdre de vue.

Au fil du temps et en parallèle des accompagnements, l’écriture a pris de plus en plus de place; j’ai eu besoin de nourrir l’une de mes aspirations les plus profond : écrire. 

Cela m’aide à me recentrer sur une valeur tellement précieuse tant elle est incompressible : le temps.

Le cycle féminin, la santé et le mieux-être de la femme, le microbiote et la muqueuse intestinale, les sphères émotionnelle et psychique, ce sont les sujets (passionnants) que vous rencontrerez ici. 

Je vous souhaite de belles découvertes et, surtout, l’enthousiasme et la motivation de prendre soin de vous chaque jour.