Bien-être . Nature . Lecture
Bienvenue dans l'univers de Se lire au féminin...
J’y partage des clés simples puisées dans mes formations au fil du temps, les livres, la nature et les principes de santé issue principalement de la Naturopathie, mais pas que.
Elles vous permettront de cheminer à votre rythme et en fonction de vos besoins vers votre mieux-être au féminin, de retrouver votre énergie en vous appuyant notamment sur les différentes phases du cycle, un levier puissant de vitalité et de créativité.
La Bibliothérapie et la Naturopathie au féminin sont pour moi deux domaines complémentaires; ils représentent deux de mes passions, je puise autant dans l’un que dans l’autre chaque jour.
Simples à utiliser, efficaces et pérennes, ces deux pratiques vous permettront d’avancer sereinement sur le chemin de votre autonomie.
J’adore les utiliser accompagnées de carnets, de couleurs, de musique et de nature, tout ce qui peut contribuer à notre bien-être.
À cette slow life que je peaufine un peu plus chaque jour.
Les accompagnements
Mon intention ?
Vous transmettre des outils faciles d’utilisation pour vous permettre de créer vos propres routines bien-être.
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J’ai passé un moment très sympathique à Martha’s Vineyard avec ces Petites confidences, un feel good aux airs de romance et bien plus que ça. Sarah Morgan, autrice britannique prolifique …
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À l’image de la Nature, notre énergie et vitalité féminine évoluent au fil du cycle menstruel et des différentes saisons qui le rythment. Parmi les 4 phases du cycle (vous …
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Un concentré de vitamine C et d’oligo-éléments naturels Le contenu de cet article est informatif et ne comporte aucun conseil à proprement parler. Il ne se substitue en aucun cas …
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