Faire de sa santé une priorité

Bienvenue dans l’univers de Se lire au féminin.

Je suis Magali, Éducatrice de santé Naturopathe. 

J’accompagne les femmes sur le chemin du bien-être, pour les aider à mieux vivre leurs cycles, en m’appuyant sur les facteurs naturels de santé, les fondements de la Naturopathie: elle répond au « Pourquoi » des déséquilibres.

Je vous aide à en comprendre les causes et à régénérer votre terrain, en douceur. 

Ma vision du bien-être s’ancre dans la prévention et la simplicité, respectueuses des besoins essentiels du corps, loin des sirènes du marketing tapageur.

Votre santé n’attend que vous pour s’épanouir. Votre corps a des besoins simples, nous posons des repères sur votre feuille de route pour que vous puissiez à nouveau lui faire confiance.

Se lire au féminin

Cheminer vers votre mieux-être :

naturopathie

La Naturopathie au féminin

Cet accompagnement s’envisage comme une réforme profonde de votre hygiène de vie au féminin. Il s’appuie sur le cycle menstruel, un puissant levier de vitalité. En parallèle des facteurs naturels de santé, j’y intègre les principes de la chrononutrition et de la psychonutrition, les diverses sources de pollutions exogènes tout en explorant votre monde intérieur à travers la grammaire des émotions. Tout est lié, en connexion permanente.

reglage alimentaire

Le Réglage alimentaire

Il représente à la fois les fondations et le pilier de votre santé. Il s’agit de l’accompagnement de base afin de vous garantir une énergie solide et durable. J’étudie vos menus, à travers les 3 familles de macro nutriments : les protéines, les lipides et les glucides. Je ne m’occupe d’aucun trouble en particulier. Je me focalise sur vos assiettes pour vous aider à corriger les éventuelles erreurs et (re)trouver l’équilibre nutritionnel qui correspond à vos besoins

Explorer les ressources

J’alimente régulièrement le blog; les différentes catégories vous permettront d’avancer à votre rythme vers votre équilibre, selon vos besoins.  Autant de ressources pour créer vos propres routines mieux-être, transformer votre quotidien et profiter à mes côtés de cette slow life que j’aime tant. 

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Magali Turis Se lire au féminin

Quelques mots de présentation

J’aime par-dessus tout enseigner, transmettre et partager.

Se lire au féminin est une invitation à partager mon univers cosy rempli de livres, de nature, d’outils santé et de pratiques naturelles : autant de pistes et de clés pour améliorer, optimiser et maintenir sa vitalité au quotidien.

Je vous parle aussi de ces moments phares qui ont jalonné mon parcours jusqu’à la Naturopathie ainsi que de ma vision actuelle.

Les repères qui ancrent ma pratique

Se lire au féminin - Les valeurs
Le respect du cadre de la Naturopathie
Se lire au féminin - Les valeurs
Les livres comme vecteurs d'introspection
Se lire au féminin - Les valeurs
La puissance de la simplicité

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