Le blog

Autonomes ensemble

Ce blog a été pensé comme une invitation à explorer, à apprendre et à vous inspirer, dans un monde où la nature, la créativité et le bien-être se rencontrent. Vous y trouverez des articles variés, répartis en plusieurs thématiques, pour enrichir votre quotidien et nourrir votre curiosité. Les articles sont organisés par catégorie. J’aime l’idée d’avancer ensemble vers une vie plus douce, plus consciente et plus alignée avec nos réels besoins..

 

Les catégories

Les articles

Histoire d’@ – Laure Manel

Quand le passé retrouve le chemin de sa boîte mail… J’apprécie les romans de Laure Manel, dont l’écriture tout en sensibilité m’avait bouleversée dans La Mélancolie du...

La Femme au manteau violet – Clarisse Sabard

Forcément, je m’y attendais. La femme au manteau violet de Clarisse Sabard (paru en 2020) m’a plus que plu : il a touché mon coeur de maman il a nourri ma passion pour les USA il a piqué...

Petites confidences et grandes confessions à Martha’s Vineyard – Sarah Morgan

J’ai passé un moment très sympathique à Martha’s Vineyard avec ces Petites confidences, un feel good aux airs de romance et bien plus que ça. Sarah Morgan, autrice britannique prolifique...

Le charbon végétal activé : un produit naturel aux multiples vertus

Vous connaissez sans doute le charbon végétal mais en avez-vous chez vous ou sur vous lors de vos déplacements ? Il fait partie des indispensables produits naturels de l’armoire ou de la trousse...

La lecture, pilier du bien-être – Partie 2/2

Je ne sais pas vous mais de mon côté, en approfondissant les recherches sur les bienfaits de la lecture, j’ai réalisé que malgré ce que j’en savais déjà, je ne m’appropriais pas...

La lecture, pilier du bien-être – Partie 1/2

Oui, oui, un pilier. Depuis des millénaires, le cerveau de l’homme a été façonné pour lier le geste à la parole et la pensée. La lecture en est la parfaire illustration : elle impulse un...

Comment soulager le syndrome prémenstruel ? – Les solutions naturelles – Partie 3/3

Malgré les changements alimentaires que vous opérez progressivement, il se peut que certains troubles restent tenaces et/ou demandent plus de temps avant d’être diminués. L’organisme en a...

Comment soulager le syndrome prémenstruel ? – Les solutions naturelles – Partie 2/3

Dans le précédent article, nous avons vu que nombre de femmes subissent divers troubles physiques et/ou psychiques et émotionnels plusieurs jours avant leurs règles. Une humeur qui fait des siennes...

Qu’est-ce que le syndrome prémenstruel ? Le connaître pour mieux le comprendre – Partie 1/3

À l’image de la Nature, notre énergie et vitalité féminine évoluent au fil du cycle menstruel  et des différentes saisons qui le rythment. Parmi les 4 phases du cycle (vous pouvez les retrouver...
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