Nous avons tous besoin de probiotiques et de prébiotiques – Danièle Festy
En effet, notre flore intestinale (microbiote) abrite quelques 100.000 milliards de bactéries, véritables travailleuses de l’ombre, afin de maintenir constant le bon fonctionnement de notre métabolisme. Vous trouverez dans ce livre les aliments à privilégier, des idées recettes, un dictionnaire…
