Se lire au féminin

Bien-être . Nature . Lecture

Nous avons tous besoin de probiotiques et de prébiotiques – Danièle Festy

livre Nous avons tous besoin de probiotiques

En effet, notre flore intestinale (microbiote) abrite quelques 100.000 milliards de bactéries, véritables travailleuses de l’ombre, afin de maintenir constant le bon fonctionnement de notre métabolisme.

Vous trouverez dans ce livre les aliments à privilégier, des idées recettes, un dictionnaire santé afin d’associer telle souche bactérienne à tel symptôme…

Le plein de ressources pour le quotidien et ses petits maux !

Et surtout, ce livre est un allié précieux dans ces périodes automnales et hivernales, pour soutenir la flore et le système immunitaire, qui sont en lien direct.

N’hésitez pas à faire des retours et poser vos questions sur le sujet !

Prenez soin de vous.

À très vite.

Magali

Partager cet article

Magali Turis

A propos

Bonjour et bienvenue !

Je suis Magali, Éducatrice de santé-Naturopathe et Bibliothérapeute, maman, multipassionnée, et varoise d’adoption depuis 10 ans. 
Ce blog (mon refuge) est consacré au bien-être féminin à travers les différents piliers de la santé ainsi qu’aux bienfaits de la lecture. Vous trouverez donc ici des articles et des chroniques sur la nutrition/santé/bien-être au féminin, la bibliothérapie, la parentalité, la nature, des coups de coeur, des bouts de vie.

En espérant que vous y trouverez de l’inspiration, le plaisir de lire et de découvrir.

À très bientôt !

Sommaire de l'article

Archives & Catégories

.
Catégorie