Le blog

Autonomes ensemble

Ce blog a été pensé comme une invitation à explorer, à apprendre et à vous inspirer, dans un monde où la nature, la créativité et le bien-être se rencontrent. Vous y trouverez des articles variés, répartis en plusieurs thématiques, pour enrichir votre quotidien et nourrir votre curiosité. Les articles sont organisés par catégorie. J’aime l’idée d’avancer ensemble vers une vie plus douce, plus consciente et plus alignée avec nos réels besoins..

 

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Les articles

L’ Ashwagandha, une plante adaptogène phare

La nature regorge de trésors capables de nous aider à retrouver l’équilibre nécessaire à notre santé au quotidien.  Parmi ces trésors, l’Ashwagandha, plante millénaire ayurvédique. Elle...

La Mélancolie du kangourou – Laure Manel

J’ai tenu La Mélancolie du kangourou dans les mains l’an dernier, à quelques jours près, un jour où je furetais entre les rayons de notre médiathèque. Je me souviens avoir lu le résumé, la...

Le cycle menstruel : le comprendre pour mieux le vivre

Vivre ses cycles menstruels en douceur… De l’apparition des règles à l’adolescence jusqu’à leur disparition lors de la ménopause, une femme traverse en moyenne 450 cycles...

Sagesse et pouvoirs du cycle féminin – Marie Pénélope Pérès et Sarah-Maria Leblanc

Cet ouvrage est l’un des premiers que j’ai découvert sur le sujet, en 2015, lorsque j’ai plongé dans l’univers passionnant du cycle féminin et des différentes énergies qui le...

Au coeur des émotions de l’enfant – Isabelle Filliozat

Je me suis plongée dans ce livre quelques jours à peine après les trois ans de ma fille. Je me souviens l’avoir ouvert à 23h et refermé à 7h le lendemain matin, intégralement lu. Ou plutôt...

Libérez votre créativité – La bible des artistes- Julia Cameron

La créativité ou plutôt le potentiel créateur fait partie intégrante de l’humain. C’est grâce à cette énergie que nous somme propulsés dans le monde et que nous y trouvons notre place. Ce...

Les Brumes de Riverton – Kate Morton

Suite à la découverte de Kate Morton en lisant La Scène des souvenirs, j’avais hâte de poursuivre la lecture de ses romans. J’aime les longues descriptions, d’autant plus quand elles me permettent de...

Gran Paradiso – Françoise Bourdin

Pour être tout à fait honnête, la couverture m’a attirée avant d’avoir lu la quatrième de couverture, happée par ce regard si intense. J’étais très curieuse de découvrir ce qu’il avait à nous dire. Le...

Ciao Bella – Serena Giuliano

J’ai fait une belle découverte avec le premier roman de Serena Giuliano. En cause, Anna, une jeune femme arrachée à l’Italie de son cœur à l’âge de douze ans, brutalement, cruellement, sans préavis...
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