Le blog

Autonomes ensemble

Ce blog a été pensé comme une invitation à explorer, à apprendre et à vous inspirer, dans un monde où la nature, la créativité et le bien-être se rencontrent. Vous y trouverez des articles variés, répartis en plusieurs thématiques, pour enrichir votre quotidien et nourrir votre curiosité. Les articles sont organisés par catégorie. J’aime l’idée d’avancer ensemble vers une vie plus douce, plus consciente et plus alignée avec nos réels besoins..

 

Les catégories

Les articles

Les probiotiques, la nourriture de notre microbiote

Les bactéries se cachent au plus profond de nous, dans ce monde invisible niché au creux de notre ventre et dont nous ignorons encore tous les secrets. Ce que nous savons, c’est que cet écosystème...

La vitamine c liposomale : un produit marketing ?

L’acérola, un concentré de vitamine C et d’oligo-éléments naturels La vitamine C représente l’un des boucliers antioxydants majeurs au coeur de nos cellules.  Star de l’hiver...

Introduction à la Bibliothérapie

C’est en découvrant l’ouvrage Ces livres qui nous font du bien- Initiation à la bibliothérapie de Christilla Pellé-Douël que tout un univers s’est ouvert pour moi. Car, oui, les livres nous font...

Ceux qui voulaient voir la mer – Clarisse Sabard

Un histoire d’amour et de voyage, de Nice à New York, entre passé et présent, entre espoir et nostalgie, pour Ceux qui voulaient voir la mer. Le résumé de Ceux qui voulaient voir la mer Chaque jour...

La vie est facile, ne t’inquiète pas – Agnès Martin-Lugand

Voici donc la suite de « Les Gens heureux lisent et boivent du café » et j’avais hâte de la découvrir, touchée et bouleversée par ce roman de l’auteur que je découvrais. Le résumé de « La vie est...

La Bibliothérapie Créative ou le récit de soi

Les livres ont cette capacité à nous entraîner dans des espaces intérieurs souvent inexplorés. De façon bienveillante, sans injonction ni attente et ils favorisent notre réflexion, notre analyse ou...

Les gens heureux lisent et boivent du café – Agnès Martin-Lugand

J’étais curieuse de découvrir l’histoire qui se cachait derrière Les gens heureux lisent et boivent du café; je découvrais ainsi le premier roman d’Agnès Martin-Lugand ainsi que sa plume. Le résumé...

Même les méchants rêvent d’amour – Anne-Gaëlle Huon

J’aime les livres qui évoquent le temps passé, la vie de nos aïeux, les histoires de famille inscrites dans un terroir synonyme d’ancrage. Parmi les titres de l’auteur que je découvre, Même les...
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