Mes prestations mieux-être
Je donne la priorité à la prévention santé ainsi qu’à la simplicité. Je ne travaille donc ni dans « l’urgence » ni dans le sens des résultats immédiats.
Les 2 types d’accompagnement proposés sont complémentaires tout en étant bien distincts, à choisir en fonction de vos attentes. Chacun vous permettra de devenir incollables sur l’équilibre nutritionnel et surtout, autonomes quant à vos besoins.
Soucieuse de rester libre dans ma pratique, je n’accepte pas de partenariats avec des marques ou laboratoires; je chéris trop mon indépendance pour cela.
C’est vous qui détenez l’évolution et la responsabilité de votre mieux-être entre vos mains; je ne fais que poser des repères de lecture sur le fonctionnement de votre corps et ses besoins, pour qu’à votre tour, vous puissiez à nouveau lui faire confiance.
Le Réglage alimentaire
Ici, je ne m’occupe d’aucun trouble en particulier; je me focalise seulement sur vos menus après avoir établi votre profil alimentaire et vos besoins précis et vous aide à identifier les éventuelles erreurs afin de les corriger. Votre nouvelle grille de lecture s’appuiera désormais sur ces connaissances essentielles afin d’organiser vos menus en fonction de vos besoins.
Le réglage alimentaire vous permettra de (re)travailler en profondeur les fondations de votre alimentation en vous appuyant sur l’équilibre des macro nutriments à savoir les protéines, les lipides et les glucides.
À l’issue de cet accompagnement, vous serez incollables sur la lecture des étiquettes ainsi que sur l’importance de respecter la synergie des trois familles de macro nutriments.
La Naturopathie au féminin
Cet accompagnement s’inscrit dans une démarche plus profonde pour votre santé au féminin et s’envisage comme une réforme globale de votre hygiène de vie.
Il s’adresse à toutes les femmes soucieuses de mieux connaître le fonctionnement de leur métabolisme, de leurs cycles, afin de rétablir un équilibre satisfaisant au quotidien.
Je m’appuie toujours sur les facteurs naturels de santé comme feuille de route des améliorations à apporter et je vous embarque dans l’exploration de différents domaines complémentaires : le profilage alimentaire, la lecture indispensable des étiquettes, la chrononutrition, la psychonutrition, le microbiote, les perturbateurs endocriniens et les dangers de certains composants en cosmétique, le lien avec la Nature, les émotions, la lecture; autant d’horizons passionnants mais surtout majeurs à maîtriser pour votre santé.
