Ce guide propose une initiation au Qi Gong, ou gymnastique chinoise, qui vise à harmoniser nos énergies. Demaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l’exercer en douceur. Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique propose un programme d’exercices quotidiens en deux semaines et sur cinq week-ends.
Le Qi Gong, Philippe Gouédard
6,50 €
Le Qi Gong – Philippe Gouédard
Éditions : Eyrolles
Parution : 2014
Format : Broché
État : Très Bon
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